Brain Body Balance
Built To Evolve
Vad vi gör
Vi hjälper hjärnan och kroppen att samarbeta bättre. När nervsystemet är stressat blir det svårare att hantera känslor, fokus, energi och rörelse.
Genom att lugna systemet och skapa trygghet kan kroppen börja slappna av, läka och utvecklas igen.
Vi arbetar med neuroträning, andningsarbete, balans- och ögonträning samt återhämtningstekniker som Hyperbar tryckkammare (HBOT), PEMF och ljus-/laserterapi (fotobiomodulation).
Tillsammans stärker dessa metoder nervsystemets förmåga att reglera stress, minska inflammation, förbättra återhämtning och öka mental och fysisk närvaro.
Målet är att vardagen ska kännas lite lättare, lugnare och mer sammanhängande — oavsett om du är vuxen som söker mindre smärta och stress, eller ett barn som behöver stöd med fokus, balans och känsloreglering.
Vi börjar alltid med ett samtal. Ingen stress. Ingen press. Bara stöd.
Våra Program
Oavsett om du är förälder som söker stöd för ditt barn, eller vuxen som vill minska stress och röra dig med mer lätthet — vi har ett program utformat för dig.
Lilla Hjärnan
Lilla Hjärnan är ett tryggt och lekfullt program för barn som behöver stöd med fokus, känslor, balans eller kroppskontroll. Vi hjälper hjärnan och kroppen att samarbeta bättre genom neuroträning, andning, sensorik och rörelse.
Målet är att vardagen ska kännas lättare — hemma, i skolan och i sociala situationer — med mer lugn, närvaro och självförtroende.Läs mer om våra återhämtningstekniker →
CHAMPS
CHAMPS hjälper unga idrottare att utveckla en stark och balanserad kropp, tydlig koordination och ett lugnt, fokuserat sinne. Vi tränar andning, balans, syn, rytm och rörelsekontroll för att skapa stabila grunder som håller över tid.
Målet är att idrottare ska kunna prestera med mer lätthet, glädje och självförtroende — utan onödig belastning eller stress på kroppen.
OSG Labs
OSG Labs stöttar vuxna som vill minska smärta, stress eller spänningar i kroppen och röra sig med mer lätthet och trygghet. Vi fokuserar på att återställa balansen i nervsystemet genom andning, neuromotorisk träning, sensorisk integrering och återhämtningstekniker.
Målet är att du ska må bättre i vardagen — med mjukare rörelser, mer energi, tydligare fokus och en lugnare och mer resilient kropp.
Läs mer om våra återhämtningstekniker →
Client Stories
Autism
”Efter att min son fick diagnosen tidig barndomsautism letade jag ständigt efter sätt att förbättra hans tillstånd, utöver de olika terapierna. Varje kväll bläddrade jag igenom amerikanska forum och stötte gång på gång på ‘HBOT’. Jag tyckte att den hyperbara kammaren var fascinerande och sökte på internet efter en plats där vi kunde prova, men utan resultat. Flera månader senare kom det upp igen, och jag frågade i ett tyskt autismforum om någon hade erfarenhet av kammaren. En mamma berättade att kammaren hade hjälpt hennes dotter att börja tala, och hon gav mig Ruths kontaktuppgifter. Jag tog omedelbart kontakt med henne och bokade en provsession i Berlin. Efter sessionen sa min son sitt namn, och jag var förbluffad. Det blev vändpunkten för mig att hyra kammaren.
Sedan vi började använda den har jag märkt förbättringar inom många områden, såsom:
● Han kan nu sitta stilla och titta i en bok.
● Han är mindre beröringskänslig och orden kommer lättare för honom.
● Konsekvens och regelbundna sessioner är viktiga för honom, har jag märkt.
Jag har inte ångrat att jag investerade pengar i kammaren en enda dag. Jag har inte märkt några negativa effekter, och jag ser att den hyperbara kammaren helt enkelt är bra för min son.
Tack, Ruth och Pia, och tack, Hyperbarics Europe, för det värdefulla arbete ni gör.
Med vänliga hälsningar,
Rita"
(Vittnesmål daterat den 12 september 2024)
Bone Fracture & Sleeping
"I November 2024 råkade jag ut för en olycka vilket resulterade i 5st frakturer samt flera trasiga ledband, lösa benbitar mm och en lång rehabilitering förutspåddes. Jag blev opererad och där fästes flera titan plattor och skruvar runt mina frakturer. Jag hade mycket ont, kunde i princip inte röra mig alls och hade stora problem med sömnen och välmåendet.
Coach H visade mig flera andningsövningar samt bad mig prova CO2 dräkten. I början var jag lite osäker på hur detta skulle kunna hjälpa mig. Initialt använde jag CO2 dräkten ca 20 min om dagen. Snabbt märkte jag hur dräkten och andnings övningarna hjälpte mig med både smärtan och sömnen. Jag började använda dräkten mer då det kändes att hela kroppen slappnade av och smärtan avtog. Efter första veckan har jag använt dräkten varje dag i 2-3 timmar per dag. Jag sover nu 8-9 timmar per natt och innan jag använde dräkten var jag glad om jag sov 5 timmar(även innan skadan). Det har vart fantastiskt för min rehabilitering, sömn och välmående. Läkarna säger att läkningen ser bra ut, ärren är jättefina och svullnaden runt frakturerna är mycket mindre. Jag kan verkligen varmt rekommendera detta koncept- det har verkligen hjälpt mig i så många avseenden
Med vänlig hälsning,
Louise Haaga"
Brain Body Balance
"Coach H började arbeta med min 12-årige son, Ludwig, som brinner för tennis. Vi sökte först hjälp för tävlingsångest, men Coach H valde en genomtänkt bottom-up-ansats. Han bedömde Ludwigs rörelsemönster och lärde honom sedan om fotens funktion och styrka, andningsmekanik, syn och ögonspårning, nutrition, balans och – hans favorit – Rope Flow.
Varje pass är lekfullt men strukturerat. Coach H:s roliga, jordnära metod bygger verklig fysisk och emotionell kontroll och medvetenhet, inte bara drillar. Jag rekommenderar varmt denna träning till alla föräldrar som vill stärka sitt barns övergripande hälsa och motståndskraft – inte enbart deras idrottsteknik."
Pernilla
Multiple Sclerosis (MS)
”Bästa teamet,
Jag vill gärna ge er återkoppling om användningen av er hyperbara wellness-kammare. Min pappa har haft multipel skleros i 35 år. Hans huvudsakliga besvär är kraftig gånginstabilitet och snabb uttröttbarhet. Dessutom har han muskelryckningar i benen som orsakar ofrivilliga rörelser. Även korta sträckor kräver användning av rullator.
Efter det första ‘dyket’ (sessionen):
● Gången var något stabilare, med benen mestadels utsträckta.
● Muskelryckningarna vid sittande och liggande minskade avsevärt.
Efter den andra sessionen:
● Förbättrad gång (ännu bättre än efter den första sessionen).
● Min pappa började vissla för sig själv igen (något han inte hade gjort på flera år).
● Hans allmänna humör förbättrades.
Efter fortsatt användning:
● Han går nu upprätt och kan ta kortare sträckor inomhus utan rullator.
● Han deltar mer i samtal, även i grupp (tidigare blev han lätt ljudmässigt överväldigad).
● Han är nu mer aktiv i sin fritid.
Obs: Min pappa använder vanligtvis den hyperbara kammaren en gång i veckan. Om han hoppar över en session kommer muskelryckningarna i benen snabbt tillbaka.
Vi är mycket nöjda med resultaten och rekommenderar hyperbar behandling till vänner och bekanta för andra tillstånd. Vi får också mycket positiv feedback från personer med Parkinsons eller andningsbesvär.
Tack till hela teamet för ert kompetenta stöd. Vi önskar er allt gott!
Med vänliga hälsningar,
Nadine (Vittnesmål daterat 11.09.2024)”
Reading & Learning Disability
My son is 10 and was diagnosed with learning disability and struggles to read.
We sought help from the speech development department at the hospital. They ran a lot of tests on my son to try to figure out what the problem was. The conclusion is just to ask the parents to help him practice more. The hospital can no longer help him more because he is already in school, so the school should bear this part of the responsibility. This situation has continued for four years and has not improved.
Coach H learned of the situation and offered to help my son.In our very first session, he observed physical stressed patterns in my son’s posture and eye movements and suggested a visual processing issue consistent with Irlen Syndrome.
Coach H completed the screening and provided coloured overlays, which made reading noticeably calmer - Christopher is now far more relaxed and can read for longer.
Coach H is also working in his breathing mechanics and gave us practical tools to use during emotional stress. He is also introducing core and balance training to build stability, and confidence. It still a work in progress, but I only wish we had started this programme four years earlier.
I hope more children who have the same problem as my son can get help from Brain Body Balance. Make their lives easier and happier.
Mengyao Xu 10.09.2025
Upplevelser varierar från person till person och utgör inte medicinska påståenden. Vår tjänst ersätter inte medicinsk diagnos eller behandling.